Matwork Pilates


Scopo principale di Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio copro e della propria mente. Condurle ad unire corpo e mente in una singola, dinamica ben funzionale entità.

CONCENTRAZIONE

CONTROLLO

BARICENTRO

FLUIDITA’ DEL MOVIMENTO

PRECISIONE

RESPIRAZIONE

Istruttore: Anna Comacchio


Orario

lunedì 19:45 – 20:45
venerdì 19:45 – 20:45