Matwork Pilates


Scopo principale di Pilates è quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio copro e della propria mente. Condurle ad unire corpo e mente in una singola, dinamica ben funzionale entità.

CONCENTRAZIONE

CONTROLLO

BARICENTRO

FLUIDITA’ DEL MOVIMENTO

PRECISIONE

RESPIRAZIONE

Istruttore: Emanuela Venica


Orario

lunedì 18:30 -19:30
giovedì 18:30- 19:30